Kilo kaybı için kefir diyetinin faydaları, böyle bir diyet için çeşitli diyet seçenekleri. Diyet hazırlama, uygulama ve bitirme kuralları. Kullanılacak kontrendikasyonlar.
Bir hafta içinde kilo nasıl verilir – kız ana endişe ve önemli olaylar beklentisiyle kadın. Hızlı kilo kaybı için pek çok sistemleri vardır ama onarılamaz bir zarara neden olabilir. En iyi seçenek, doğru beslenme.